Shakti Centro Yoga e discipline orientali

Valentina, come lei stessa ci racconta, ha “il dono di insegnare Kundalini Yoga con il nome di Hansmukh Kaur”. Questo stile è quello che, durante il suo lungo percorso di studio e di insegnamento, l’ha conquistata per la sua completezza. “Ho scoperto lo Yoga non molto presto, a 40 anni, dopo una vita difficile di depressione, dipendenze, isolamento.”

Dopo la sua prima lezione di Hatha Yoga ha intuito per la prima volta che avrebbe potuto prendere in mano la sua vita. “Ho sentito in me una certa ‘vitalità’ e in seguito ho capito che la nostra forza vitale è la stessa che ‘anima’ tutto ciò che esiste e ci porta in contatto con la fiducia dell’Ordine Universale delle cose che è scritto dentro e fuori di noi.” Lo Yoga come strumento di rivelazione con cui ha trasformato completamente la sua esistenza.

Attraverso anni di pratiche quotidiane di Yoga, Qi-Gong e filosofie orientali da tutti gli insegnanti che aveva la possibilità di seguire, proprio come se fosse un lavoro, “ho trovato nel Kundalini Yoga e nel diffonderne gli insegnamenti il mio Sacro scopo della vita”. La continua pratica di questo stile “mi ha fatto notare come usavo in ogni situazione le sue potenti tecniche per concentrarmi o sostenere momenti difficili. La vita per molti di noi non è leggera: è una scuola che porta ad un risultato, così come ogni lezione di Yoga è un allenamento per affrontare la vita. Sono proprio le nostre più dolorose difficoltà che fanno di noi degli esseri umani con una marcia in più, se noi decidiamo di immergerci in esse”.

Valentina crede fortemente che siamo nati per sperimentare la felicità, che per lei è “uno stato dell’essere che è indipendente dall’ottenimento dei propri desideri e ciò accade quando noi lavoriamo per capire chi siamo realmente.”