Marica Gervasio Life Coach
Un viaggio olistico per
ritrovare equilibrio e gioia
Life coach e formatrice, opera nella zona pisana, una guida esperta per chi è in cerca di maggiore equilibrio emotivo nella vita quotidiana.
“Non è facile, ma è possibile” è il motto di Marica.
Le parole chiave: consapevolezza, accoglienza, trasformazione autentica, integrazione mente-emozioni, empowerment.
- Approccio personalizzato e accogliente, basato su ascolto e assenza di giudizio.
- Metodo integrato e multidisciplinare, unisce razionalità, emozioni e tecniche energetiche.
- Esperienza concreta, nata dal vissuto personale e trasformata in percorsi autentici.
- Attenzione particolare alla crescita femminile, equilibrio e autenticità al centro di ogni attività.
- Strumenti pratici immediatamente utilizzabili, per trasformare la teoria in risultati reali.
Il mondo di Marica
- Approccio personalizzato e accogliente, basato su ascolto e assenza di giudizio.
- Metodo integrato e multidisciplinare, unisce razionalità, emozioni e tecniche energetiche.
- Esperienza concreta, nata dal vissuto personale e trasformata in percorsi autentici.
- Attenzione particolare alla crescita femminile, equilibrio e autenticità al centro di ogni attività.
- Strumenti pratici immediatamente utilizzabili, per trasformare la teoria in risultati reali.
Il mondo di Marica
Percorsi e Workshop
Percorsi su misura e workshop esperienziali
L’approccio di Marica integra strumenti di coaching tradizionale a tecniche energetiche come numerologia, costellazioni familiari, fiori di Bach e Reiki.
Percorsi mirati, eventi formativi per aziende e workshop intensivi sono strutturati per favorire equilibrio emotivo, chiarezza mentale e crescita personale.
- Percorsi personalizzati di coaching integrato: individuali e di gruppo.
- Formazione aziendale e team building: workshop su gestione tempo, delega e leadership consapevole.
- Workshop esperienziali e weekend intensivi: con Yoga e Pilates (collaborazione con Astrid).
- Seminario esperienziale “Gestire il Tempo e le Emozioni” (3-4 ore, pratico e focalizzato).
- Percorsi di femminilità consapevole: basati sugli archetipi femminili.
- Eventi tematici dal vivo: gestione emozioni, rapporto col cibo, consapevolezza corporea.
- Attività di volontariato in centri antiviolenza e associazioni culturali.
Progetto Energie ed Emozioni
A caccia di “Energie ed Emozioni”, nel quotidiano e nello sport
Il progetto “Energie ed Emozioni: Un Viaggio di Consapevolezza” è un percorso che esplora il legame tra corpo, emozioni e ciclicità femminile, con l’obiettivo di arrivare ad una maggiore consapevolezza di sé attraverso strumenti di coaching e l’uso degli archetipi femminili.
Unisce coaching, crescita personale e strumenti energetici per supportare le donne nel riconnettersi con sé stesse e con il proprio corpo.
L’obiettivo è raggiungere una consapevolezza emotiva, risorsa fondamentale, non solo nella vita quotidiana e professionale, ma anche nello sport e nel benessere fisico.
Un progetto che si rivolge anche a realtà sportive, atlete, allenatrici e squadre che vogliono un approccio più consapevole alla performance e al benessere.
Esperienza personale
Dall’esperienza personale al ruolo di coach, da conflitto a risorsa
Life coach nel vero senso della parola, a partire dal proprio vissuto personale:
“Per anni – racconta Marica Gervasio – ho lavorato nella pubblica amministrazione, ricoprendo un ruolo di responsabilità nella gestione di team di lavoro. Un ambiente strutturato, fatto di regole e scadenze.
Nonostante il mio successo professionale, vivevo un forte conflitto interiore. Il coaching è stata la chiave che mi ha aiutata a superare paure e incertezze, permettendomi di trasformare il mio modo di lavorare e di vivere. Ho iniziato ad applicarlo con il mio team, migliorando la comunicazione e la gestione delle dinamiche interne, fino a rendermi conto che questa era la strada che volevo seguire”.
Donne che sentono il bisogno di ritrovare il proprio spazio interiore, riconnettersi con sé stesse e trasformare il peso delle responsabilità quotidiane in energia positiva: è questo il cuore del lavoro di Marica Gervasio.. “Molte di loro sono cresciute in un contesto di educazione rigida, che le ha portate a reprimere emozioni come rabbia o ansia, spesso manifestandole con sintomi fisici come tachicardia o ansia anticipatoria. Sono donne abituate a mettere gli altri al primo posto, a sacrificarsi per il benessere della famiglia, vivendo in una costante modalità di controllo”.
“Oggi – aggiunge ancora Marica Gervasio – aiuto altre donne a fare lo stesso percorso di riconnessione ed equilibrio. Voglio che chi entra in contatto con me si senta accolto e compreso. Che capisca fin da subito che il proprio modo di vivere non è sbagliato, ma che esistono strumenti per trasformare il controllo in fiducia, il sacrificio in equilibrio, la paura in possibilità”.
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Marica Gervasio Life Coach
